您忘记了MacBook的开机密码，可以通过恢复模式重置密码。步骤为：关机后，按住Command（⌘）和R键，然后开机，进入恢复模式。在“实用工具”菜单中选择“终端”，输入“resetpassword”命令，按回车键，按照提示重置密码即可。
一、使用Apple ID重置密码
您的MacBook设置了Apple ID，可以使用它来重置密码。在输入密码界面，点击“？”按钮，然后选择使用Apple ID重置密码。输入您的Apple ID和密码，按照指示完成重置。这是最简单的方法之一，适用于大多数用户。
二、进入恢复模式重置密码
如前所述，使用恢复模式是另一种有效的方法。重启电脑时按住Command（⌘）和R键，进入恢复模式后，打开“终端”，输入“resetpassword”命令。您将看到重置密码的选项，可以选择目标用户并设置新密码。这种方法不需要任何额外工具，但需要对系统有一定了解。
三、重装macOS
以上方法都无法解决问题，您可以选择重装macOS。请注意，此操作会删除设备上的所有数据，因此在执行之前请务必备份重要文件。重启MacBook，并按住Command（⌘）和R键进入恢复模式，选择“重新安装macOS”，按照提示进行操作。这种方法适合无法访问系统的用户。
FAQs
Q1：忘记MacBook密码后会丢失数据吗？
A1：您使用Apple ID或恢复模式重置密码，通常不会丢失数据。但您选择重装macOS，则所有数据将被删除，因此请在此之前备份重要信息。
Q2：我没有Apple ID，怎么办？
A2：没有Apple ID，可以尝试进入恢复模式进行密码重置。操作不成功，需要考虑重装系统。
Q3：重置密码后，之前的钥匙串会失效吗？
A3：是的，当您重置密码时，钥匙串会失效。您需要重新输入密码来访问存储在钥匙串中的信息。
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