i5 4590t性能怎么样？
直接说结论：i5-4590T放在2023年就是办公上网够用，轻度游戏吃力，大型软件别指望的处理器。这颗2014年上市的第四代酷睿，采用22nm工艺，4核4线程设计，基础频率2.0GHz，睿频3.0GHz，TDP仅35W，属于当年主打低功耗的节能版CPU。实测在搭配SSD和8G内存的情况下，日常办公还能流畅，但遇到视频剪辑或3A游戏就明显力不从心了。
这颗"小钢炮"的底子如何？
拆解i5-4590T的参数很有意思：Haswell架构让它支持DDR3-1600内存，三级缓存6MB，核显是HD4600。别看基础频率只有2.0GHz，智能加速技术能让单核冲到3.0GHz。实测在Cinebench R15中多核得分约380分，单核约110分，这个成绩比现在的i3-10100弱40%左右。
特别要提它的节能特性：相比标准版i5-4590的84W TDP，T后缀版本直接砍半。这使它成为当年迷你主机和一体机的宠儿，像联想ThinkCentre M93p这类商用机就爱用它。不过省电的代价是性能受限，同代i5-4570基础频率都有3.2GHz。
日常使用还能战几年？
我拿它装了台办公机实测：WPS多开10个文档+20个Chrome标签页+微信+QQ运行，内存占用达到6GB，操作略有迟滞但未卡死。播放4K视频时CPU占用率直冲80%，弹幕多的时候会出现掉帧。
关键要看使用场景：文字办公、网课学习、炒股软件这些完全没问题，甚至用Photoshop修图也能应付。但要运行Premiere渲染视频，导出5分钟1080P视频耗时约25分钟，期间CPU全程满载。建议老用户升级双通道内存+NVMe固态硬盘，能显著提升系统响应速度。
游戏性能让人意外？
搭配GTX 1050Ti显卡实测：《英雄联盟》1080P最高画质稳定110帧，《CS:GO》中画质80帧左右，但《绝地求生》最低画质也只能跑45帧且经常卡顿。核显表现更惨：HD4600玩《原神》720P最低画质仅15帧，基本不可玩。
这里有个隐藏技巧：由于支持PCIe 3.0x16，其实可以搭配RTX 3050这样的新显卡。实测《赛博朋克2077》1080P低画质能跑38帧，不过CPU经常出现100%占用导致突然卡顿。建议想用老U玩游戏的，显卡不要超过RTX 2060这个级别。
现在还值得升级吗？
对于还在用这颗U的老用户：加内存换固态是最具性价比的方案。DDR3内存现在白菜价，组16G双通道只要150元。主板支持，建议上M.2转接卡装NVMe固态，系统流畅度立竿见影。
想装二手主机的要：H81/B85主板已服役近10年，电容老化问题普遍。某鱼上i5-4590T套装价格在400-600元之间，同价位其实可以考虑锐龙2200G套装，核显性能直接翻倍，还支持新接口。
FAQ：关于i5-4590T的热门问题
Q：i5-4590T能安装Windows11吗？br> A：官方不支持，但可以通过修改注册表绕过TPM检测。不过建议还是用Win10更稳定，实测Win11系统资源占用更高。
Q：这颗CPU能做视频剪辑吗？br> A：轻度剪辑可以，建议用剪映专业版这类优化好的软件。要做4K视频渲染，导出时间会让你怀疑人生。
Q：搭配什么显卡最合适？br> A：推荐GTX 1650或RX 6400这类无需外接供电的显卡，正好匹配老电源的供电能力，也能避免CPU瓶颈。
Q：玩GTA5卡不卡？br> A：搭配GTX 1060实测，1080P普通画质平均55帧，但开车高速移动时会有明显掉帧，建议调低人口密度设置。
Q：现在买二手值不值？br> A：单CPU价格超过200元就不推荐，同价位锐龙5 1400性能更强，还支持DDR4内存和新主板接口。