B75主板配什么固态接口？答案直接告诉你！
先说结论：B75主板原生支持SATA 3.0接口的固态硬盘。作为第二代酷睿处理器时代的经典主板，B75虽然不支持最新的NVMe协议，但通过SATA接口安装SSD依然能让老电脑获得质的飞跃。接下来我们详细聊聊这个"老将"的固态硬盘搭配方案。
一、B75主板的存储接口解析
拆开你的B75主板，你会看到至少2个SATA 3.0接口（6Gbps）和4个SATA 2.0接口。SATA 3.0的理论传输速度是机械硬盘的3倍，建议优先使用这些蓝色接口。有意思的是，部分高端B75型号（如华硕P8B75-V）还配备了mSATA接口，这种笔记本规格的接口可以直接安装迷你固态，不过现在这类产品已经很少见了。
二、新旧固态的兼容性指南
实测发现，所有2.5英寸SATA固态都能即插即用。从经典的850 EVO到现在的MX500，包括国产致钛SC001都能完美兼容。有个冷知识：虽然主板不支持NVMe协议，但通过PCIe转接卡安装M.2固态时，部分主板可以识别为普通硬盘使用，只是速度会被限制在PCIe 2.0 x1（约500MB/s）。
三、性能天花板在哪里？
别指望跑满SATA 3.0的550MB/s上限，因为B75的DMI 2.0总线带宽只有2GB/s，这个瓶颈会导致：当使用独显+多块硬盘时，实际传输速度降到400MB/s左右。不过相比机械硬盘的100MB/s，这已经是飞一般的体验了。
四、老主板升级实战建议
推荐480-512GB容量的SATA固态作为系统盘，价格多在200元左右。安装时记得：1.开启AHCI模式 2.4K对齐分区 3.关闭节能选项。实测这套组合能让开机时间从1分钟缩短到15秒，PS加载速度提升3倍。老旧电源的5V供电稳定性，遇到掉盘现象建议更换电源。
五、魔改玩法与风险提示
贴吧大神们研究出通过修改BIOS支持NVMe的方法，但这需要焊接主板芯片！普通用户建议用M.2转PCIe x1扩展卡，虽然速度打折但安装简单。不过要警惕：某宝上号称"B75专用"的转接卡很多是SATA协议转接，买前一定要确认支持NVMe协议。
FAQ：关于B75和固态硬盘的常见疑问
1. B75主板能装NVMe固态吗？
原生不支持！但通过PCIe转接卡可以当普通硬盘使用，不能作为启动盘且速度受限。适合当游戏仓库盘，不适合装系统。
2. SATA 2.0接口能用固态吗？
能用但性能减半！连续读写会限制在300MB/s，建议优先插SATA 3.0接口（标为白色或蓝色）。
3. 需要更新BIOS才能用固态吗？
一般不需要！但2012年之前的主板建议更新到2013年后的BIOS版本，可以改善TRIM指令支持，延长SSD寿命。
4. 256G和512G固态怎么选？
建议直接512G！大容量固态的寿命更长，价格差仅50-80元。256G装完系统只剩180G，现在一个3A游戏就要80G了。
5. 老电脑升级后速度提升不明显？
检查这三个点：①是否接到SATA3.0接口 ②BIOS里是否开启AHCI模式 ③4K是否对齐。用AS SSD Benchmark软件一测便知。