i7-8700K配什么主板？
直接上结论：i7-8700K的最佳搭配是支持超频的Z370或Z390芯片组主板！因为8700K作为一款带“K”后缀的处理器，主打超频性能，而只有Z系列主板才能完全释放它的潜力。你随便选个H310或B360主板，虽然能用，但相当于花高价买跑车却只开30码——血亏！
为什么必须选Z370/Z390主板？
超频功能是核心原因。i7-8700K默认基础频率3.7GHz，但通过Z系列主板的BIOS调节，轻松拉到5.0GHz以上，性能提升超过20%。而H/B系列主板直接锁死CPU和内存频率，完全浪费了“K”的附加值。
供电和散热设计差距明显。微星Z390 TOMAHAWK这类主板，采用12相供电+大尺寸散热片，能稳定支撑超频后的高功耗；而入门主板只有6相供电，长时间高负载容易过热降频。
主板选购的五大关键点
1. 供电模块：别让主板成为性能瓶颈
i7-8700K超频后功耗直奔150W，建议选择至少10相供电的主板。华硕ROG STRIX Z390-E的12+2相数字供电，或者技嘉Z390 AORUS PRO的14相设计，都是稳如老狗的选择。
2. 扩展接口：战未来的必备条件
Z390比Z370多了原生USB 3.1 Gen2接口和CNVi无线网卡支持。你需要接高速移动硬盘或玩Wi-Fi 6，优先选Z390。另外M.2接口数量——像微星Z390 ACE这类板子有3个M.2插槽，SSD狂魔的福音！
3. 散热设计：小心高温“降频杀”
主板VRM区域的散热片厚度直接影响超频稳定性。推荐带金属装甲散热的型号，华擎Z390 Taichi的锯齿形散热片，或者技嘉Z390 UD的直触式热管，实测能让MOS管温度降低15℃以上。
4. 品牌选择：御三家还是性价比？
预算充足直接冲华硕ROG、微星MEG、技嘉AORUS系列，BIOS优化和售后都是顶流。性价比党可以看华擎Z390 Steel Legend或七彩虹CVN Z390，千元价位也能满足基本超频需求。
5. 要不要上高端主板？
你只是小超到4.8GHz，千元级Z390完全够用。但想冲击5.2GHz+，建议投资2000元以上的旗舰主板，ROG MAXIMUS XI HERO的ProCool II供电接口，能承受400W以上的瞬时功耗。
相关问答FAQ
Q1：i7-8700K用B360主板可以吗？
可以但不推荐！B360主板不能超频CPU和内存，供电也较弱，相当于花i7的钱当i5用。除非你完全不想超频且预算紧张，否则别这么搭。
Q2：Z370和Z390主板有什么区别？
主要区别在原生接口支持：Z390自带USB 3.1 Gen2和Intel CNVi无线模块，而Z370需要第三方芯片。你要接20Gbps的移动固态硬盘，选Z390更省心。
Q3：玩超频选哪款Z390主板最稳？
极限超频首选华硕ROG MAXIMUS XI APEX，16相供电+LN2模式；性价比之选是微星MPG Z390 GAMING EDGE AC，12相供电自带Wi-Fi，1500元价位无对手。
Q4：主板会影响游戏帧数吗？
直接影响不大，但间接影响明显！垃圾主板导致CPU降频时，《赛博朋克2077》这种吃U的游戏掉帧20%以上。好主板能让CPU全程满血输出。