忘了苹果Mac开机密码是许多用户会遇到的问题。重要的是要知道，苹果提供了几种重置密码的方法。最简单的方法是使用“Apple ID”，你在设置中启用了这个选项。你只需在登录界面点击“重置密码”，然后按照提示输入你的Apple ID和相关信息即可完成重置。你没有设置“Apple ID”重置，也可以通过恢复模式来重置密码，但这需要一定的操作步骤，包括进入恢复模式和使用终端命令。无论选择哪种方式，确保在操作前备份重要数据，防止意外丢失。
一、利用Apple ID重置密码
你在Mac设置中启用了“使用Apple ID重置密码”选项，那么在输入错误密码后，系统会提示你可以用Apple ID进行重置。点击“重置密码”并输入你的Apple ID信息，按照指示完成重置，通常这是最快捷的方法。
二、通过恢复模式重置密码
没有Apple ID重置的选项，你可以选择进入恢复模式。重启Mac并在启动时按住Command（⌘）和R键，进入恢复界面。在这里，选择“实用工具”菜单，然后打开“终端”。输入“resetpassword”命令，回车后会出现密码重置界面，按照提示操作即可。
三、使用安全密钥重置密码
你的Mac支持安全密钥（T2芯片或M1芯片），可以通过设置的安全密钥来重置密码。确保你有正确的安全密钥并按照系统指引操作。在安全环境下，这种方式可以快速、安全地恢复访问。
FAQs
问：我忘记了Apple ID，怎么办？
答：你忘记了Apple ID，可以访问苹果的官方网站，使用“找回Apple ID”功能，输入关联的信息找回你的Apple ID。
问：重置密码会丢失数据吗？
答：通常情况下，重置密码不会影响你的数据，但建议在进行任何重置操作前，确保备份重要的数据，以防万一。
问：我可以使用第三方软件重置密码吗？
答：虽然市面上有一些第三方软件声称可以帮助重置Mac密码，但不建议使用这类软件，因为存在数据安全风险，且不一定能有效解决问题。