4790K超频用什么散热器？
直接上答案：4790K超频建议选择高性能风冷或240mm以上水冷散热器，猫头鹰NH-D15、利民FS140、九州风神堡垒240等。这颗老将发热大户超频后功耗直奔100W+，普通散热根本压不住！
为什么4790K超频需要“镇压级”散热？
虽然4790K是2014年的旗舰U，但22nm工艺+4核8线程在超频时堪称“小火炉”。默认频率4.0GHz-4.4GHz，手动超到4.7GHz后，核心电压要加到1.3V以上，瞬间温度能冲上85℃。用原装散热或低端塔式散热，轻则降频，重则蓝屏死机，散热器才是超频成败的关键！
风冷VS水冷，怎么选不踩坑？
风冷党看这里：选双塔双风扇的“巨无霸”，利民FC140（5根8mm热管+全镀镍）实测能压200W功耗，价格还比水冷便宜三分之一。但要机箱宽度——这类散热器高度普遍160mm以上，小机箱塞不下！
水冷党：240/360水冷散热效率更高，恩杰X53、酷冷至尊冰神B240，水泵噪音低还带RGB光效。但必须定期维护，漏液风险虽小但一旦中奖整机报废，建议选支持漏液赔的牌子（如九州风神5年质保+漏液包赔）。
实测推荐：三款闭眼入的散热方案
1. 性价比之王——利民PA120 SE：150元价位双塔散热，6根6mm热管+逆重力设计，实测压4.8GHz的4790K烤机温度78℃，缺点是风扇高速运转时噪音明显。
2. 静音天花板——猫头鹰NH-U12A：单塔双风扇设计，高度仅158mm兼容性强，A12×25风扇噪音仅22.6dB，超频到4.6GHz温度稳定在72℃，但价格够买半个CPU了...
3. 颜值水冷——九州风神堡垒240 V2：冷头无限镜面+ARGB同步，水泵转速2700RPM，压5.0GHz的4790K也能控制在85℃以内，性价比比海盗船高出一截。
超频散热避坑指南
硅脂别省钱！信越7921、利民TF7这类高导热系数硅脂能让温度直降5℃。涂法推荐“五点式”或“X型”，千万别涂太厚——0.2mm左右最佳。
机箱风道要科学：前进后出+上出风是基础，用水冷建议冷排装在顶部，避免显卡热气影响散热效率。预算够的加装2个12cm机箱风扇，温度还能降3-5℃。
相关问答FAQ
Q：4790K超频到4.5GHz用什么风冷够用？br/> A：百元级4热管散热即可，玄冰400、乔思伯CR1000，但建议一步到位选PA120 SE，后续超更高频不用换。
Q：4790K超频后温度90℃正常吗？br/> A：不正常！长期超过85℃会缩肛，检查硅脂是否干了/散热器没装紧/机箱闷罐，优先降低电压或换散热。
Q：二手水冷能买吗？压4790K靠谱不？br/> A：风险极高！水泵寿命普遍3-5年，二手水冷有暗病，建议选全新风冷更稳妥。
Q：4790K超频需要换电源吗？br/> A：电源是450W以上铜牌且非杂牌，带GTX1060级别显卡没问题。超频后整机功耗增加约50W，电源余量不足建议升级。