E3用什么散热器？直接告诉你答案！
你是冲着答案来的，先划重点：Intel至强E3处理器建议选择百元级塔式风冷散热器，玄冰400、超频三东海X5这类性价比神器。别被JS忽悠买高价水冷，这U根本不配！
一、E3处理器的散热密码
当年被称为"洋垃圾战神"的E3-1230v2/v3系列，TDP仅有69-80W，比现在动辄200W的i9温柔太多。但别小看散热选择——老平台积热更严重，特别是二手主板供电模块老化时，散热器兼容性和风道设计直接决定稳定性。
亲身踩坑警告：给E3-1275v3装过某宝19.9包邮的铝块散热器，待机直接飙到60℃！后来换了4热管塔式散热，温度直降25℃，机箱再也不像直升机起飞了。
二、不同场景的散热方案
办公炒股型：直接上ID-COOLING SE-914XT这种下压式散热，还能兼顾主板供电散热。实测双开WPS+网易云，温度稳定在45℃左右。
游戏党必备：推荐搭配带启停技术的散热器，九州风神玄冰400V5。玩吃鸡时风扇满速2200转，退到桌面立刻降到800转，噪音控制比老款强太多。
垃圾佬的快乐：去咸鱼蹲成色好的酷冷至尊T400i，50块搞定。记得要检查铜底是否有压痕，别买到矿机拆机货！
三、选购避坑指南
1. 高度限制是死线：老机箱普遍限高155mm，买散热器前拿卷尺量好！曾经有位老哥买了160mm的散热器，只能开着侧板用...
2. 硅脂别省这几块：推荐信越7921或利民TF7，千万别用散热器自带的"水泥膏"。有次图省事没换硅脂，温差居然差8℃！
3. 扣具兼容性玄学：特别LGA1150/1155平台支持情况。之前帮朋友装机，散热器明明写着支持115X，结果少了个定位柱，硬是折腾两小时。
四、DIY进阶玩法
给E3上水冷不是智商税！适合以下三种人： 1. 机箱是闷罐的（某品牌商务机改装的） 2. 要玩光污染的（240水冷颜值确实能打） 3. 准备后续升级的（水冷可以留着给新平台用）
实测酷冷至尊冰神B240压E3-1245v3，待机只有30℃。不过要提醒：二手水冷风险极高，漏液翻车案例太多了！
五、散热器保养秘籍
老平台清灰太重要了！分享个绝活：用毛笔+吸尘器组合清洁。先用软毛刷扫散热片，吸尘器在下方比气罐吹得干净还不扬灰。每半年清一次，散热效率能提升15%以上。
遇到散热器异响别急着扔，给风扇轴承滴缝纫机油就能复活。之前救活过三个散热器，要拆开风扇贴纸，用针头滴1-2滴就行。
相关问答FAQ
E3-1230v2用原装散热器压得住吗？
原装散热器能勉强用，但满载会到85℃以上，建议花60块换个第三方散热。原装散热器的铝块太小，而且风扇噪音堪比吹风机。
至强E3需要上六热管散热吗？
完全没必要！四热管就性能过剩了，六热管是给i7用的。实测大霜塔压E3，待机温度和四热管没区别，纯粹浪费钱还挡内存插槽。
老主板装新散热器要什么？
重点看背板是否兼容！很多新散热器改用全金属背板，老主板螺丝孔位对不上。建议选带塑胶垫片的散热器，或者单独购买LGA1155专用背板。
E3处理器散热器需要改装吗？
普通用户别折腾！暴力熊液金、开盖这些操作风险远大于收益。真要追求极限散热，不如直接换硅脂+优化机箱风道，成本不到50块。