i7 CPU用什么主板？
想要给i7 CPU配主板，直接看结论：CPU代数选对应的主板芯片组！最新的13代i7（如i7-13700K）优先选Z790/B760主板，12代i7（i7-12700K）适配Z690/B660主板，老款10代i7（i7-10700K）则要搭配Z490/B460。千万别只看价格，插槽类型和芯片组不匹配的话，你的i7连开机都成问题！
如何精准匹配i7 CPU和主板？
先说个真实案例：我朋友贪便宜买了块H610主板配i7-13700K，结果发现供电模块过热降频，性能直接腰斩！所以选主板要重点关注三个指标：
1. 芯片组等级决定功能上限br> Z系列主板（如Z790）支持CPU超频、内存超频，适合带K的i7处理器。B系列（如B760）砍掉超频但保留高频内存，性价比首选。H系列（如H770）则适合预算有限的办公用户。
2. 供电设计是性能基石br> i7-13900K这种旗舰U功耗直奔253W，必须选14相以上供电+散热马甲的主板。看主板VRM模块——数电感数量，华硕ROG Z790 Hero用20+1相供电，微星Z790 Carbon也有16+1相。
3. 扩展接口按需选择br> 玩4K游戏的记得看PCIe 5.0x16插槽，视频创作者要关注双M.2固态硬盘位，直播用户USB 3.2 Gen2x2接口数量。现在高端主板都开始卷雷电4接口了，外接设备多的重点考虑。
不同价位主板实战推荐
2000元档：微星PRO Z790-A WiFibr> 16+1+1相供电带i7-13700K稳如老狗，自带WiFi6和2.5G网口，3个M.2插槽支持RAID阵列，性价比屠夫说的就是它。
1500元档：华硕TUF B760M-Plusbr> 军规级散热装甲+12+1供电模组，带i7-13700非K版完全够用。关键是这个价位给了AI降噪麦克风，开黑神器。
千元神板：铭瑄B760M终结者br> 8+1+1相Dr.MOS供电，双PCIe4.0 M.2插槽，还要什么自行车？不过BIOS界面比较简陋，适合老鸟选购。
主板选购隐藏技巧
很多小白不知道的冷知识：主板背面IO挡板影响散热！金属材质的比塑料的导热快2-3度。还有内存插槽布局——双通道建议插2/4槽，能提升5%以上带宽。另外看主板QVL列表，有些高频内存条不兼容会直接蓝屏。
最近帮粉丝装机发现的坑：某品牌B760主板标称支持DDR5-6000，实际超到5600就死机。所以建议上厂商官网查内存兼容清单，别盲目冲高频条。
相关问答FAQ
Q：i7-12700K能上B660主板吗？br> A：能用但浪费！B660锁了CPU超频，建议搭配Z690主板才能发挥K系处理器的全部潜力。
Q：主板供电相数越多越好吗？br> A：不一定！要看供电质量和散热，某些10相直出供电比14相并联更强，重点看Dr.MOS的电流承载能力。
Q：DDR4和DDR5主板能混用吗？br> A：物理接口都不兼容！12/13代i7虽然支持D4/D5，但要看主板型号，买之前必须确认内存插槽类型。